Massa cremosa de espelta com espargos e morangos

Massa cremosa de espelta com espargos e morangos

3.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

1 dose

Összetevők

chalota
30 g
azeite
20 g
espargos verdes cortados em pedaços (1 cm aprox.)
6
morangos cortados em metades
5
água
170 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
massa tipo fusilli de espelta
80 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 20 mg

Fehérje 14 g

Kalória 2243 kJ / 536 kcal

Zsír 22 g

Rost 7 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 74 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Receitas favoritas 12 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risoto de cogumelos com presunto

1óra

Frango com pimentos, cebola e arroz

1óra

Massa com espinafres e fiambre no forno

40p

Massa com chouriço e pão ralado no forno

30p

Massa com molho de tomate assado

30p

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

30p

Massada de cherne

40p

Fusilli com legumes e nozes

40p

Cuscuz com curgete e camarão

25p

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

40p

Risoto de curgete e camarão

35p

Massa com frango e pesto de curgete

1óra 10p

Összes megjelenítése