Eszközök és tartozékok
Massa cremosa de espelta com espargos e morangos
Előkészítés 10p
Összesen 25p
1 dose
Összetevők
-
chalota30 g
-
azeite20 g
-
espargos verdes cortados em pedaços (1 cm aprox.)6
-
morangos cortados em metades5
-
água170 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
massa tipo fusilli de espelta80 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
20 mg
Fehérje
14 g
Kalória
2243 kJ /
536 kcal
Zsír
22 g
Rost
7 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
74 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Receitas favoritas
12 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLinguine com pesto de tomate e amêndoa
25 Min
Risoto de legumes assados e linguado
30 Min
Risoto de ervilhas e camarão
40 Min
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1 Std. 10 Min
Carbonara com couve
35 Min
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35 Min
Curgetes recheadas com arroz e carne
1 Std. 5 Min
Mac & cheese com abóbora
1 Std. 15 Min
Risoto de abóbora e Roquefort
45 Min
Salada de espelta com feijão-verde e pesto
30 Min
Gnocchi de cenoura com molho de curgete
1 Std. 20 Min
Massa com tomate e beringela
45 Min