Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Luftiges Spinat-Schinken-Omelette
Előkészítés 15p
Összesen 30p
2 Portionen
Összetevők
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten25 g
-
Blattspinat, frisch100 g
-
Salz½ TL
-
Eier4
-
Milch30 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Emmentaler in Scheiben (2 mm)30 g
-
Parmaschinken in dünnen Scheiben30 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1212 mg
Fehérje
25 g
Kalória
1630 kJ /
390 kcal
Zsír
30 g
Rost
1.2 g
Telített zsír
9 g
Szénhidrát
5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fit mit Thermomix®
49 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Bolognese-Pizza
1óra 45p
Ungarisches Letscho
50p
Käse-Schinken-Omelette mit Feldsalat
25p
Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken
1óra 50p
Spargelflammkuchen mit Zitronenöl
1óra 20p
Reisauflauf mit Äpfeln
1óra 45p
Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel
40p
Tofu-Reis
50p
Buchweizen Frikadellen
1óra 10p
Caprese-Omelette
30p
Leichte Sommerwraps
30p
Zitronen-Couscous mit Schafskäse im Sesam-Mantel
30p