![Oat Milk (Metric) Oat Milk (Metric)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b001ec5e-2f88-4091-9639-d6b1c2993218/Derivates/1a111688-6fb6-4e68-8e67-8e4dcc3621a4.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 130 g rolled oats
- 710 g water, plus extra to soak
- 2 dried dates, pitted (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 594 kJ / 142 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 31 g
- Zsír
- 2 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 1 g
- Nátrium
- 4 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGrated Parmesan Cheese
5 menit
Boiled eggs
20min
Steamed rice
25 menit
Ground Meat
35min
Classic Mashed Potatoes
50min
Crushed Ice
5 menit
Turmeric Basmati Rice with Currants
35min
Sugar Cookie Pastry
1 godz. 50 min
Caesar Dressing
10 min
Chicken stock paste
45min
Lemony Apple Cider Vinaigrette
5 menit
Shortcrust pastry
5 menit