Eszközök és tartozékok
Pilaf de arroz selvagem com porco
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
4 doses
Összetevők
-
azeite40 g
-
dente de alho2
-
cachaço de porco desossado ou pedaços de carne de porco, s/ nervo e s/ osso, cortados em cubos (3 cm), secos com papel de cozinha500 g
-
paprika4 - 6 pitadas de
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer30 g
-
cebola cortada em lâminas250 g
-
arroz selvagem300 g
-
concentrado de tomate30 g
-
água700 g
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
ameixa seca s/ caroço40 g
-
salva fresca só as folhas5 g
-
coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer10 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
181 mg
Fehérje
36 g
Kalória
2917 kJ /
696 kcal
Zsír
28 g
Rost
10 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
68 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fácil ou Criativo
60 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePenne com guisado de frango
10óra
Orzo com frango, milho e tomate-cereja
35p
Massa com molho de tomate assado
30p
Massa com frango e pesto de curgete
1óra 10p
Sardinhas albardadas com arroz de pimentos
2óra
Arroz de tomate e legumes
1óra 15p
Massa com cogumelos e bacon
50p
Mini-lasanha de carne e ricota
1óra
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45p
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1óra 10p
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40p
Carbonara com couve
35p