海鲜合蒸
TM6 TM5

海鲜合蒸

4.4 (7 értékelés)

Összetevők

酱汁

  • 50 克 蒜头
  • 30 克 油
  • 30 克 蚝油
  • 50 克 生抽

蒸海鲜

  • 6 只 小鲍鱼 ,宰杀,去内脏
  • 6 - 8 只 新鲜的虾 ,选择黑虎虾(300-400克)
  • 1 只 波士顿龙虾 (约400克)
  • 6 条 小黄鱼 (约300克)
  • 1 茶匙 料酒
  • 500 克 水 ,蒸煮用

Tápérték
ekkora adagban: 1 人份
Kalória
1702.3 kJ / 407.3 kcal
Fehérje
63.4 g
Szénhidrát
15 g
Zsír
13 g
Telített zsír
2.6 g
Rost
0.2 g
Nátrium
1504.8 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése