Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- 20 g Tomatenmark
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Zucker
- ½ TL Chiliflocken
- 10 g Crema di Balsamico
- ½ TL Thymian, getrocknet
- ½ TL Basilikum, getrocknet
- 1 Zucchini, gelb oder grün (ca. 200 g)
- 2 Auberginen (ca. 300 g)
- 5 Tomaten (ca. 500 g)
- 1 - 2 Kugeln Büffel-Mozzarella, abgetropft, zerzupft
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 901 kJ / 215 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 13 g
- Zsír
- 12 g
- Rost
- 5.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Fliederbeersuppe mit Grießklößchen
1hod.
Spaghetti mit Senfsauce und Lachs
20min
Blumenkohl-Risotto mit Schinken und Erbsen
35 min
Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln
1hod.
Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse
50min
Tagliatelle mit Erbsenpesto und Ei
30min
Risotto mit Steinpilzen
50min
Linsen-Moussaka
2 godz. 30 min
Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen
35 min
Rosenkohl-Schupfnudeln mit Schinken-Käse-Sauce
40min
Makkaroni mit Paprika-Frischkäse-Sauce
25min
Milchreis mit Erdbeeren
50min