Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

4.9 18 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

1 receta completa

Összetevők

30 g de espinaca lavada y desinfectada
360 g de leche de soya sin azúcar
120 g de plátano en trozos
1 cda de proteína en polvo (1 porción - ver tip)
30 g de mantequilla de cacahuate
1 cdita de cocoa en polvo
1 cdita de semillas de cáñamo

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 receta completa

Nátrium 392 mg

Fehérje 26 g

Kalória 2083.2 kJ / 496 kcal

Zsír 29 g

Rost 13 g

Telített zsír 4.8 g

Szénhidrát 40 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

LECHES ALTERNATIVAS 11 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Frappe de café

5p

Sorbete de mojito

5p

Café Dalgona con leche condensada

10p

Piña colada

5p

Agua de tamarindo

40p

Sangría de sidra

5p

Rebujito con hierbabuena (Andalucía)

5p

Granizado de naranja con fresas

5p

Agua de guanábana

15p

Champurrado del puesto de tamales

15p

Jugo energizante

10p

Autumn lady

5p

Összes megjelenítése