Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

4.9 18 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

1 receta completa

Összetevők

30 g de espinaca lavada y desinfectada
360 g de leche de soya sin azúcar
120 g de plátano en trozos
1 cda de proteína en polvo (1 porción - ver tip)
30 g de mantequilla de cacahuate
1 cdita de cocoa en polvo
1 cdita de semillas de cáñamo

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 receta completa

Nátrium 392 mg

Fehérje 26 g

Kalória 2083.2 kJ / 496 kcal

Zsír 29 g

Rost 13 g

Telített zsír 4.8 g

Szénhidrát 40 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

LECHES ALTERNATIVAS 11 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Margarita

5 Min

Limonada de sandía y romero

5 Min

Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras

6 Std. 5 Min

Infusión fría de piña y jamaica

10 Min

Bebida de dátil y avena

20 Min

Mochaccino deslactosado

15 Min

Leche de macadamia

15 Min

Pumpkin spice latte

20 Min

Caipiriña

10 Min

Zumo de tomate preparado

10 Min

Malteada de cheesecake de fresa

40 Min

Tormenta frappeada

10 Min

Összes megjelenítése