Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g de cubitos de hielo
-
350
g de piña fresca en trozos (reserve 6 gajos pequeños para decorar)
vagy 500 g de rodajas de piña en su jugo escurrida y en trozos - 150 g de azúcar
- 400 g de leche de coco
- 100 - 200 g de ron
- agua para decorar las copas
- coco rallado para decorar las copas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 vaso
- Kalória
- 1323 kJ / 316 kcal
- Fehérje
- 1.45 g
- Szénhidrát
- 33.75 g
- Zsír
- 13 g
- Rost
- 4.35 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Batido alto en proteína
10min
Jugo verde pre-work out
5 dk
Batido de plátano y anacardos
5 dk
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10min
Atole de Avena
20 Min
Chocolate caliente
15 Min
Agua de Guayaba con jamaica
15 Min
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Leche de nueces y coco
10min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5 dk
Agua de jamaica
20 Min
Agua de melón y guayaba
10min