Eszközök és tartozékok
Banánový shake
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 sklenice
Összetevők
-
350 gramů banánů (2 kusy), na kousky
-
400 gramů mléka
-
100 gramů pomerančového džusu
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy
-
2 polévkové lžíce javorového sirupu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 sklenice
Fehérje
4.7 g
Kalória
703 kJ /
168 kcal
Zsír
1.8 g
Rost
2.8 g
Szénhidrát
33.1 g