Mediterraner Dinkel-Salat

Mediterraner Dinkel-Salat

4.3 274 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Dinkelkörner, geschält
300 g
Wasser
550 g
Salz
1 TL
Olivenöl
50 g
Feta zerbröselt
200 g
Salatgurke in Würfeln (1 cm)
150 g
rote Zwiebeln in halben Ringen
70 g
Oliven, schwarz, entsteint
50 g
Cherry-Tomaten geviertelt
10

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1255 mg

Fehérje 17 g

Kalória 2195 kJ / 524 kcal

Zsír 26 g

Rost 10 g

Telített zsír 10 g

Szénhidrát 59 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® TM6 44 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Überbackene Spinatmuscheln

1óra 10p

Spanisches Risotto

1óra

Lasagne mit Ricotta

1óra 30p

Lauwarmer Pastasalat mit Erdnuss-Dressing

30p

Caesar-Nudelsalat

35p

Tagliatelle in Rosmarin-Buttersauce

15p

Vier-Käse-Risotto mit karamellisierten Walnuss-Birnen

35p

Wildreis-Pilaw mit Schweinefleisch

1óra 10p

Frische Lasagne mit Spargel und Pilzen

2óra

Thenthuk (Tibetische Nudelsuppe)

1óra 30p

Pastitio

1óra 30p

Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce

35p

Összes megjelenítése