Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Spanacul
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 250 g spanac tânăr, proaspăt
- 1 priză sare
- 1 priză piper negru măcinat
Piureul de fasole albă
- 30 g șalote
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 250 g fasole albă, cu bob mare, din conservă, clătită și scursă
- 160 g apă
- 1 priză sare
- 1 priză piper negru măcinat
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 946 kJ / 226 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 16 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 3.5 g
- Nátrium
- 401 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMămăligă cremoasă
25 min
Piure de cartofi
50 min
Piure de cartofi cu lapte bătut
35min
Salată de orez cu legume
45min
Salată Green Goddess
10min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Cartofi Dauphinoise
50 min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Spanakopita Soulei
1h 35min
Ardei în sos dulce-acrișor
30min
Piure de cartofi și legume
40min
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50 min