Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g olivenolje
- 1 gul løk (ca. 120 g), delt i to
- 1 hvitløksfedd
- 80 g selleri, delt i biter
- 2 kvister koriander, fersk, kun blader, pluss ekstra til pynt
- 50 g rød paprika, konservert
- 1 ts spisskummen, malt
- ½ ts chilipulver
- 1 ss tomatpuré
- ¼ ts malt svart pepper
- 400 g sorte bønner, hele, på boks, skylt og drenert (ca. 250 g etter drenering)
- 400 g hakket tomat, på boks
- 1 ss grønnsaksbuljong (se tips)
- 500 g vann
- ¼ ts salt
- 1 lime, skall og saft (1 ts saft), pluss ekstra limebåter til servering
- 70 g rømme, alle typer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porsjon
- Kalória
- 922.5 kJ / 219.5 kcal
- Fehérje
- 6.5 g
- Szénhidrát
- 12.5 g
- Zsír
- 13 g
- Telített zsír
- 5.7 g
- Rost
- 7.2 g
- Nátrium
- 588.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Rensende thaisuppe
Nincs értékelés
Kremet aspargessuppe
Nincs értékelés
Kremet detoxsuppe med grønnsaker
Nincs értékelés
Misosuppe
Nincs értékelés
Kremet ertesuppe med Serrano-chips
Nincs értékelés
Vårens grønnsaksuppe med urteterninger
Nincs értékelés
Kremet ertesuppe
40 λεπτ.
Kikertsuppe (Revithia)
Nincs értékelés
Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)
Nincs értékelés
Kremet fiskesuppe
45min
Betasuppe
30 λεπτ.
Fattigmann "aspargessuppe"
50 min