Misosuppe

Misosuppe

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porsjoner

Összetevők

vann
1600 g
kombu stripe (7–10 cm) (valgfritt)
1
tørket shiitake sopp (ca. 20 g), delt i skiver
5
ingefær, fersk skrellet og delt i tynne skiver
3 cm
hvitløksfedd delt i to
1
wakame sjøgressflak, tørket (se tips)
2 ss
gulrøtter skrellet og delt i fyrstikker eller "spaghetti" (se tips)
100 g
vinterreddik skrellet og delt i fyrstikker eller "spaghetti" (se tips)
150 g
tofu, fast delt i terninger (2 cm) (se tips)
200 g
asiatiske grønnsaker valgfritt, trimmet og delt i biter (3 cm)
200 g
misopasta
2 ss
soyasaus
1 ss
sesamolje
2 ts
salt etter smak
1 ts
sesamfrø til pynt
2 ss
koriander, fersk kun blader, til pynt
3 kvister
vårløk delt i tynne skiver, til pynt
2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porsjon

Nátrium 1484.3 mg

Fehérje 8.5 g

Kalória 622.3 kJ / 148 kcal

Zsír 8.5 g

Rost 5.7 g

Telített zsír 1.1 g

Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegetarisk kjøkken 51 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rensende thaisuppe

Rensende thaisuppe

25p

Kremet aspargessuppe

Kremet aspargessuppe

Nincs értékelés

Kremet detoxsuppe med grønnsaker

Kremet detoxsuppe med grønnsaker

Nincs értékelés

Kremet ertesuppe med Serrano-chips

Kremet ertesuppe med Serrano-chips

Nincs értékelés

Vårens grønnsaksuppe med urteterninger

Vårens grønnsaksuppe med urteterninger

Nincs értékelés

Kremet ertesuppe

Kremet ertesuppe

40p

Kikertsuppe (Revithia)

Kikertsuppe (Revithia)

Nincs értékelés

Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)

Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)

Nincs értékelés

Kremet fiskesuppe

Kremet fiskesuppe

45p

Betasuppe

Betasuppe

30p

Fattigmann "aspargessuppe"

Fattigmann "aspargessuppe"

50p

Tomatsuppe

Tomatsuppe

40p

Összes megjelenítése