Green smoothie

4.7 81 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 glasses

Összetevők

Lebanese cucumber (approx. 150 g), cut into pieces
1
fresh spinach leaves
60 g
fresh flat-leaf parsley
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon or lime, flesh only, no white pith and pips removed
1
piece fresh ginger peeled
1 cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
1
apple cored and cut into halves
1
ice cubes
100 g
water or coconut water
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 glass

Nátrium 15.8 mg

Fehérje 1.4 g

Kalória 251.3 kJ / 59.8 kcal

Zsír 0.2 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 10.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 120 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

The Basic Cookbook 183 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zhen zhu nai cha (bubble tea)

1óra

Watermelon lemonade

10p

Berry cordial

40p

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5p

Vanilla wet chai

15p

Spiced hot chocolate

10p

Daily green smoothie

10p

Coconut and maca hot chocolate

24óra 15p

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5p

Irish coffee

15p

Sunrise smoothie

10p

Cold and flu tea bombs

6óra 25p

Összes megjelenítése