Green smoothie

4.7 81 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 glasses

Összetevők

Lebanese cucumber (approx. 150 g), cut into pieces
1
fresh spinach leaves
60 g
fresh flat-leaf parsley
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon or lime, flesh only, no white pith and pips removed
1
piece fresh ginger peeled
1 cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
1
apple cored and cut into halves
1
ice cubes
100 g
water or coconut water
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 glass

Nátrium 15.8 mg

Fehérje 1.4 g

Kalória 251.3 kJ / 59.8 kcal

Zsír 0.2 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 10.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 183 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

The Basic Cookbook 120 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Strawberry milkshake

5p

Vanilla wet chai

15p

Passion fruit mojito mocktail

15p

Spiked and spicy veggie juice

10p

Mulled wine

15p

Raspberry and basil sangria

40p

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10p

Citrus syrup

25p

Green machine

35p

Irish hot chocolate

10p

Espresso martini

5p

White chocolate pistachio shake

10p

Összes megjelenítése