Green smoothie

4.7 80 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 glasses

Összetevők

Lebanese cucumber (approx. 150 g), cut into pieces
1
fresh spinach leaves
60 g
fresh flat-leaf parsley
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon or lime, flesh only, no white pith and pips removed
1
piece fresh ginger peeled
1 cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
1
apple cored and cut into halves
1
ice cubes
100 g
water or coconut water
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 glass

Nátrium 15.8 mg

Fehérje 1.4 g

Kalória 251.3 kJ / 59.8 kcal

Zsír 0.2 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 10.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 183 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

The Basic Cookbook 120 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Espresso martini

5p

Mango daiquiri

5p

Frozen margarita

10p

Mango tequila sunrise cocktail (Diabetes)

10p

Frozen coconut Margarita

6óra 5p

Strawberry protein milkshake

10p

Citrus margarita

10p

Strawberry gin fizz

10p

Mojito mocktail

5p

Frappé coffee

5p

Spicy Margarita Fizz

10p

Soy milk and Mantou buns

6óra

Összes megjelenítése