Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 Lebanese cucumber (approx. 150 g), cut into pieces
- 60 g fresh spinach leaves
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 lemon, flesh only, no white pith and pips removed
- 1 cm piece fresh ginger, peeled
- 1 orange, flesh only, no white pith and pips removed
- 1 apple, cored and cut into halves
- 100 g ice cubes
- 100 g water or coconut water
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 glass
- Kalória
- 251.3 kJ / 59.8 kcal
- Fehérje
- 1.4 g
- Szénhidrát
- 10.8 g
- Zsír
- 0.2 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 3.4 g
- Nátrium
- 15.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Chai masala tea
15 Min
Immune Booster
25 Min
Spiced matcha latte
10 Min
Beauty booster smoothie
5 Min
Golden latte
10 Min
All-in celery juice shots
5 Min
Lemon and parsley juice
5 Min
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
24h 10 min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 Min
Advocaat (Eggnog liqueur)
10 Min
Summer daze
10 Min
Strawberry and ginger spritz mocktail
15 Min