Ugrás a fő tartalomra Keresés

Green smoothie
4.7 81 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 glasses
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Lebanese cucumber (approx. 150 g), cut into pieces
    1
  • fresh spinach leaves
    60 g
  • fresh flat-leaf parsley
    3 sprigs
  • fresh mint leaves only
    3 sprigs
  • lemon or lime, flesh only, no white pith and pips removed
    1
  • piece fresh ginger peeled
    1 cm
  • orange flesh only, no white pith and pips removed
    1
  • apple cored and cut into halves
    1
  • ice cubes
    100 g
  • water or coconut water
    100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 glass

Nátrium 15.8 mg
Fehérje 1.4 g
Kalória 251.3 kJ / 59.8 kcal
Zsír 0.2 g
Rost 3.4 g
Telített zsír 0 g
Szénhidrát 10.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 183 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
The Basic Cookbook 120 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Espresso martini

4.7(248)

5p

White chocolate pistachio shake

5.0(2)

10p

Raspberry and basil sangria

5.0(3)

40p

Strawberry protein milkshake

4.7(6)

10p

Mojito

4.9(16)

5p

Date and oat milk

3.3(4)

20p

High protein peanut banana shake

4.6(45)

5p

Whipped Kahlua® coffee

3.8(5)

5p

Halloween punch

5.0(4)

15p

Sparkling white sangria punch

4.9(36)

24óra 30p

Strawberry margarita

4.5(14)

5p

Tequila kiwi smash

4.8(4)

5p

 Összes megjelenítése