Green smoothie
TM6 TM5 TM31

Green smoothie

4.7 (68 értékelés)

Összetevők

  • 1 Lebanese cucumber (approx. 150 g), cut into pieces
  • 60 g fresh spinach leaves
  • 3 sprigs fresh flat-leaf parsley
  • 3 sprigs fresh mint, leaves only
  • 1 lemon, flesh only, no white pith and pips removed
  • 1 cm piece fresh ginger, peeled
  • 1 orange, flesh only, no white pith and pips removed
  • 1 apple, cored and cut into halves
  • 100 g ice cubes
  • 100 g water or coconut water

Tápérték
ekkora adagban: 1 glass
Kalória
251.3 kJ / 59.8 kcal
Fehérje
1.4 g
Szénhidrát
10.8 g
Zsír
0.2 g
Telített zsír
0 g
Rost
3.4 g
Nátrium
15.8 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése