Eszközök és tartozékok
Green smoothie
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 glasses
Összetevők
-
Lebanese cucumber (approx. 150 g), cut into pieces1
-
fresh spinach leaves60 g
-
fresh flat-leaf parsley3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
lemon or lime, flesh only, no white pith and pips removed1
-
piece fresh ginger peeled1 cm
-
orange flesh only, no white pith and pips removed1
-
apple cored and cut into halves1
-
ice cubes100 g
-
water or coconut water100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 glass
Nátrium
15.8 mg
Fehérje
1.4 g
Kalória
251.3 kJ /
59.8 kcal
Zsír
0.2 g
Rost
3.4 g
Telített zsír
0 g
Szénhidrát
10.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSoy milk and Mantou buns
6 Std.
Sparkling white sangria punch
24 Std. 30 Min
Minted Moscow mule cocktail
10 Min
Berry Liqueur
25 Min
Slushy-style juice
10 Min
Green garden juice
5 Min
Espresso martini
5 Min
Raspberry and basil sangria
40 Min
Mojito
5 Min
Whipped Kahlua® coffee
5 Min
Halloween punch
15 Min
Paloma
5 Min