
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- 125 g farinha tipo 55
- 90 g flocos de aveia mais q.b. p/ polvilhar
- 1 ovo
- 100 g mel
- 20 g óleo de girassol
- 40 g passas de uva
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 pitada de canela em pó (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 113 kcal / 471 kJ
- Fehérje
- 2 g
- Zsír
- 2 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Rost
- 1.5 g
- Telített zsír
- 0 g
- Nátrium
- 39 mg