![Soufflés frios de frutos silvestres Soufflés frios de frutos silvestres](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a0e65c49ebbe991d618ab6fce1de9240/Derivates/a7eb582abfdaaca33711726ece3d4c82dcdb91bd.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 90 g açúcar
- 300 g frutos vermelhos congelados
- 10 g gelatina em pó
- 3 c. sopa de água
- 300 g natas c/ 35% de gordura, bem frias
- 4 claras de ovo
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 1118.3 kJ / 267.3 kcal
- Fehérje
- 4.8 g
- Szénhidrát
- 22.1 g
- Zsír
- 18.6 g
- Telített zsír
- 11.5 g
- Rost
- 0.8 g
- Nátrium
- 56.4 mg