Edamame og spinat dip

Edamame og spinat dip

5.0 3 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
8 portioner

Összetevők

  • edamamebønner, frosne optøet
    300 g
    edamamebønner, friske, optøet
  • babyspinat, frisk
    150 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    30 g
  • fed hvidløg til smag
    1 - 2
  • chili, tørret i flager (választható)
    ¼ tsk
  • havsalt
    1 tsk
  • sort peber, stødt
    ⅛ tsk
  • citronsaft
    30 g
  • cayennepeber, stødt
    ½ tsk
  • koriander, frisk skåret i mindre stykker
    5 kviste
  • vand (választható) (se tip)
    50 - 80 g
  • edamamebønner, frosne optøet, til pynt
    edamamebønner, friske, optøet, til pynt

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 248 mg
Fehérje 5 g
Kalória 336 kJ / 81 kcal
Zsír 6 g
Telített zsír 0.6 g
Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése