Pestohummus med soltørrede tomater

Pestohummus med soltørrede tomater

Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 15p
1 portion

Összetevők

  • parmesanost skåret i stykker (2 cm)
    40 g
  • fed hvidløg
    1
  • pinjekerner, ristede plus ekstra til pynt
    15 g
  • basilikumblade plus ekstra til pynt
    40 g
  • vand
    30 g
  • olivenolie plus ekstra til drys
    110 g
  • hvide kikærter, dåse
    200 g
  • citronsaft, friskpresset
    15 g
  • ristede sesamfrø
    20 g
  • salt
    ½ tsk
  • tørrede tomater til pynt
    30 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 2219 mg
Fehérje 40 g
Kalória 7176 kJ / 1715 kcal
Zsír 146 g
Rost 20 g
Telített zsír 24 g
Szénhidrát 74 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése