Fljótlegur grænn smoothie

Fljótlegur grænn smoothie

Nincs értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 glös

Összetevők

  • banani í bitum
    1
  • epli (allar tegundir) skorið í fernt
    1
  • appelsína afhýdd, skorin í fernt
    1
  • engiferrót (választható) afhýdd, í sneiðum (2 mm)
    5 g
  • ferskt spínat (baby spinach) skolið fyrir notkun
    50 - 60 g
  • ísmolar
    150 g
  • vatn
    200 g
  • sítróna afhýdd, hreinsuð
    ¼

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 glas

Nátrium 11 mg
Fehérje 3 g
Kalória 602 kJ / 142 kcal
Zsír 0.8 g
Telített zsír 0.2 g
Szénhidrát 28 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése