Grænt orkuskot

Grænt orkuskot

Nincs értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
2 skammtar

Összetevők

  • grænkál
    100 g
    100 g ferskt spínat (baby spinach)
  • epli (helst græn), afhýðið og skerið í fernt
    200 g
  • sellerý skorið í bita
    60 g
  • gúrka í bitum
    120 g
  • grænt ofurfæðisduft heimagert (sjá ráð)
    2 msk
  • sítróna afhýðið og fjarlægið steina
    30 g
  • engiferrót afhýðið
    3 - 5 cm
  • ísmolar + meira til að bera fram með
    50 g
  • vatn
    350 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 skammtur

Nátrium 142 mg
Fehérje 9.1 g
Kalória 567 kJ / 135.5 kcal
Zsír 1.4 g
Rost 5.4 g
Telített zsír 0.3 g
Szénhidrát 26.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése