Mandelporridge

Mandelporridge

4.5 49 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 15p
2 Portion

Összetevők

  • Mandeln, ganz, ungeschält geschält
    50 g
  • Wasser
    300 g
  • Datteln, entsteint
    6 - 10
  • Vanilleschote, gemahlen (választható)
    1 Msp.
  • Zimt, gemahlen
    1 Msp.
  • Salz
    1 Prise
  • Haferflocken fein
    60 g
  • Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)
    100 g
  • Beeren, gemischt, frisch (választható)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 9 g
Kalória 1453 kJ / 348 kcal
Zsír 16 g
Rost 8 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 41 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése