
Eszközök és tartozékok
Mandelporridge
Előkészítés 10p
Összesen 15p
2 Portion
Összetevők
-
Mandeln, ganz, ungeschält geschält50 g
-
Wasser300 g
-
Datteln, entsteint6 - 10
-
Vanilleschote, gemahlen (választható)1 Msp.
-
Zimt, gemahlen1 Msp.
-
Salz1 Prise
-
Haferflocken fein60 g
-
Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)100 g
-
Beeren, gemischt, frisch (választható)
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
348 kcal /
1453 kJ
Fehérje
9 g
Zsír
16 g
Szénhidrát
41 g
Rost
8 g
Telített zsír
2 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Kennenlern Rezepte
16 Recept
Svájc
Svájc