Ugrás a fő tartalomra Keresés
Mandelporridge

Mandelporridge
4.5 58 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 15p
2 Portion
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Mandeln, ganz, ungeschält geschält
    50 g
  • Wasser
    300 g
  • Datteln, entsteint
    6 - 10
  • Vanilleschote, gemahlen (választható)
    1 Msp.
  • Zimt, gemahlen
    1 Msp.
  • Salz
    1 Prise
  • Haferflocken fein
    60 g
  • Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)
    100 g
  • Beeren, gemischt, frisch (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 9 g
Kalória 1453 kJ / 348 kcal
Zsír 16 g
Rost 8 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 41 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Kennenlern Rezepte 16 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Power-Müesli

4.7(15)

25p

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

4.3(19)

15p

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.3(14)

8óra

Frühstücks-Drink

3.9(12)

15p

Original Bagel

3.2(6)

9óra 30p

Weisse Schoggimilch

3.7(11)

8p

Scones

4.7(91)

30p

Orangen Konfitüre mit Kiwi und Ingwer

4.0(9)

50p

Brokkoli Frittatawürfel

2.7(30)

1óra 10p

Süsse Griess-Vogel-Pastetchen

3.5(11)

40p

Eier grün färben

5.0(3)

55p

Eier orange färben

4.9(7)

55p

 Összes megjelenítése