Steamed Sprouts and Cauliflower

Name: Steamed Sprouts and Cauliflower
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g water; 90 g Brussels sprouts; 90 g cauliflower florets

4.8 13 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

180 g

Összetevők

water
500 g
Brussels sprouts washed, trimmed, halved
90 g
cauliflower florets washed, halved if large
90 g
lemon juice (választható) for serving

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 180 g

Nátrium 69.5 mg

Fehérje 4.8 g

Kalória 256.1 kJ / 61.2 kcal

Zsír 0.5 g

Rost 5.2 g

Telített zsír 0.2 g

Szénhidrát 12.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Love at First Bite 60 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

4.2(117)

35p

Baby-friendly Butternut and Sage Soup

4.2(33)

40p

Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip

4.3(16)

55p

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

4.4(216)

15p

Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa

4.5(18)

1óra

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

3.6(5)

10p

Parsnip and Apple Purée

4.7(20)

20p

Trio of Sweet Root Vegetable Purée

4.7(38)

20p

Salmon and Veg

3.2(11)

35p

Chicken & Veggies

4.6(54)

15p

Apple, Date and Banana Porridge

4.8(175)

10p

Banana and Blueberry Quinoa Porridge

3.5(21)

25p

Összes megjelenítése