Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g water
- 90 g Brussels sprouts, washed, trimmed, halved
- 90 g cauliflower florets, washed, halved if large
- lemon juice, for serving
- Tápérték
- ekkora adagban: 180 g
- Kalória
- 256.1 kJ / 61.2 kcal
- Fehérje
- 4.8 g
- Szénhidrát
- 12.6 g
- Zsír
- 0.5 g
- Telített zsír
- 0.2 g
- Rost
- 5.2 g
- Nátrium
- 69.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1h 20 min
Pear, Apple and Sweet Potato Purée
30 min
Baby-friendly Creamy Chicken, Broccoli and Spinach Pasta
40 min
Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
35 min
Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous
50 min
Salt-free Vegetable Stock Paste
50 min
Baby-friendly Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice
1h 10 min
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35 min
Fruit Purée
10min
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1h 55min
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
1h
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15min