Ugrás a fő tartalomra Keresés
Steamed Broccoli and Courgettes

Steamed Broccoli and Courgettes
4.5 13 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 15p
180 g
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • water
    500 g
  • broccoli florets washed, halved if large
    90 g
  • courgette washed, cut in batons (5 cm x 2 cm)
    90 g
  • lemon juice (választható) for serving

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 30 g

Nátrium 8.6 mg
Fehérje 0.6 g
Kalória 28.3 kJ / 6.8 kcal
Zsír 0.1 g
Rost 0.2 g
Telített zsír 0 g
Szénhidrát 1.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Love at First Bite 60 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

4.2(117)

35 min.

Baby-friendly Butternut and Sage Soup

4.2(33)

40 min.

Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip

4.3(16)

55 min.

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

4.4(216)

15 min.

Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa

4.5(18)

1h

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

3.6(5)

10 min.

Parsnip and Apple Purée

4.7(20)

20 min.

Trio of Sweet Root Vegetable Purée

4.7(38)

20 min.

Salmon and Veg

3.2(11)

35 min.

Chicken & Veggies

4.6(54)

15 min.

Apple, Date and Banana Porridge

4.8(175)

10 min.

Banana and Blueberry Quinoa Porridge

3.5(21)

25 min.

 Összes megjelenítése