Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 克 亞麻籽
- 30 克 椰子粉
- 30 克 洋車前子粉
-
6
克 乾酵母粉
vagy 1 茶匙 泡打粉 - ¼ - ½ 茶匙 鹽
- 2 茶匙 赤藻糖醇
- 2 顆 蛋白
- 1 茶匙 蘋果醋 (無糖)
- 90 克 冷水
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 整份食譜
- Kalória
- 1697.7 kJ / 406 kcal
- Fehérje
- 15.1 g
- Szénhidrát
- 50.9 g
- Zsír
- 22.2 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 34.3 g
- Nátrium
- 158.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
