
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de mango maduro pelado, sin hueso y cortado en trozos
- 100 g de pulpa de maracuyá congelada
- 125 g de yogur griego
- 250 g de leche
- 100 g de azúcar
- 300 g de cubitos de hielo
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 201 kcal / 841 kJ
- Fehérje
- 4.4 g
- Zsír
- 3.3 g
- Szénhidrát
- 38.4 g
- Rost
- 3 g