Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

4.0 71 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

12 porcji

Összetevők

2 cukinie (ok. 800 g), przekrojone wzdłuż na pół
2 - 3 ząbki czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ - ¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
10 g cebuli suszonej, mielonej
20 g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 80.5 mg

Fehérje 2.1 g

Kalória 220.4 kJ / 52.7 kcal

Zsír 2.4 g

Rost 22.1 g

Telített zsír 0.1 g

Szénhidrát 7.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

DODATKI DO PIECZYWA 10 Recept
Lengyelország

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Winegret w stylu azjatyckim

10p

Pâté z wędzonego pstrąga

1óra 20p

Pasta z kaszy pęczak i pora

40p

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1óra

Pâté z kurzych wątróbek

3óra 30p

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1óra

Sos pomidorowy marinara

55p

Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)

1óra 5p

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30p

Smarowidło (pâté) z tuńczyka

1óra 55p

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10p

Pasztet z brukwi

2óra 5p

Összes megjelenítése