Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

4.0 72 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

12 porcji

Összetevők

2 cukinie (ok. 800 g), przekrojone wzdłuż na pół
2 - 3 ząbki czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ - ¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
10 g cebuli suszonej, mielonej
20 g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 80.5 mg

Fehérje 2.1 g

Kalória 220.4 kJ / 52.7 kcal

Zsír 2.4 g

Rost 22.1 g

Telített zsír 0.1 g

Szénhidrát 7.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

DODATKI DO PIECZYWA 10 Recept
Lengyelország

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pesto pomidorowe

15 min

Pasztet sojowy z pistacjami

15 godz.

Sos currywurst

25 min

Sos paprykowy z salami

45 min

Masło pietruszkowe

10 min

Tuńczykowa pasta z sumakiem

15 min

Marynata barbecue

15 min

Tapenada

5 min

Masło z boczkiem i cebulką

55 min

Pasztet po krakowsku

2 godz. 40 min

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

12 godz. 15 min

Hummus z bobu

1 godz.

Összes megjelenítése