Ugrás a fő tartalomra Keresés
Muffins de banana e espinafres

Muffins de banana e espinafres
3.8 30 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 30p
10 doses
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • sementes de linhaça
    20 g
  • flocos de aveia
    60 g
  • bebida de amêndoa
    100 g
  • espinafres baby frescos
    100 g
  • óleo de coco
    65 g
  • ovos
    2
  • extrato de baunilha
    1 c. chá de
  • banana (2 unid. aprox.)
    250 g
  • bicarbonato de sódio
    1 c. chá de
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • xarope de ácer
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 155 mg
Fehérje 3 g
Kalória 610 kJ / 147 kcal
Zsír 9 g
Rost 2 g
Telített zsír 7 g
Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Momentos de partilha 14 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Minifolares

4.6(74)

2óra 20p

Folar de erva-doce

4.5(130)

24óra

Folar do Algarve

4.3(3)

4óra

Folar doce

4.8(54)

2óra

Folar de Olhão

4.4(58)

4óra 30p

Bolachas ovo da Páscoa

4.3(8)

1óra 30p

Folar da ressurreição

4.8(15)

8óra 10p

Queijadas de requeijão

4.2(24)

30p

Bola doce mirandesa

5.0(13)

1óra 50p

Húngaros

4.2(129)

50p

Duchesses

4.6(10)

2óra

Tarte speculoos

4.9(11)

3óra

 Összes megjelenítése