Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Dough
- 155 g water
- 1 ½ tsp dried yeast, active
- 2 tsp sugar
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra to grease
- 30 g plain yoghurt, unsweetened
- ¾ tsp salt
- 315 g all-purpose flour, plus extra to dust
Filling
- 200 g baby spinach, fresh, destemmed
- 85 g onions, in pieces
- 45 g neutral oil, e.g. vegetable, canola, safflower
- 170 g feta cheese, in pieces
- ½ tsp red pepper flakes
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2084 kJ / 498 kcal
- Fehérje
- 17 g
- Szénhidrát
- 68 g
- Zsír
- 18 g
- Telített zsír
- 8 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 873 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFish and Chips
Nincs értékelés
Sourdough Baguettes
15 godz.
Smoked Salmon and Brie Quiche
55min
Cheese Crackers
2 Std. 30 Min
Quiche Lorraine
50 Min
Buckwheat Crêpes
Nincs értékelés
Ghostly Pizza
2 godz. 10 min
Cranberry Bacon Stuffing
10 min
Low Carb Cheese Dinner Rolls
1 godz. 10 min
Hamburger Buns with Stout Beer
3 Std.
Almond Pulp Galette with Tomatoes
1 Std. 50 Min
Hawaiian Pizza with Stuffed Cheese Crust (Ben) Metric
2 godz. 10 min