![Caja bento Caja bento](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/555A1AA7-0083-45F2-9CB9-DD3EA6AF041F/Derivates/c27a7242-1fbf-4ed5-9d70-ed0d6b9963e4.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g de agua
- 200 g de arroz para sushi
- 100 g de camote, en rodajas (1 cm) y cortar formas de flores con un cortador de galletas
- 70 g de zanahoria, en rodajas (1 cm) y cortar en forma de estrella con un cortador de galletas
- 50 g de edamames
- 6 cdas de vinagre para sushi
- 4 aburaage, (bolsita de tofu dulce), aprox. 9 cm x 5 cm
- 2 rebanadas de queso procesado
- 1 alga nori, (alga japonesa)
- 12 hojas de lechuga, al gusto
- 20 jitomate cherry
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 2486 kJ / 594 kcal
- Fehérje
- 20 g
- Szénhidrát
- 98 g
- Zsír
- 10 g
- Telített zsír
- 5 g
- Rost
- 6.8 g
- Nátrium
- 430 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSushi California
1 Std.
Pasta "alla Norma"
50 Min
Espagueti carbonara
40 Min
Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo
30min
Risotto con calabacita y tocino
35 Min
Canelones con carne, verduras y salsa de jitomate
1ωρ. 10 λεπτ.
Lasaña de berenjena
1 Std.
Espagueti del mar
35 Min
Lasaña de espinacas con requesón
55 dk
Risotto affumicato
30min
Fideo seco con arroz
35 Min
Pilaf de arroz salvaje con agujas de cerdo TM6
1ωρ. 10 λεπτ.