Mì pasta cá ngừ

Mì pasta cá ngừ

Nincs értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 khẩu phần

Összetevők

  • quả chanh vàng bào lấy vỏ, không lấy cùi trắng
    1
  • phô mai Parmesan cắt miếng (3 cm)
    50 gam
  • nhánh tỏi
    2
  • dầu ô liu
    30 gam
  • cà chua chín
    400 gam
  • rượu vang trắng không ngọt tùy khẩu vị
    50 gam
  • nước
    500 gam
  • bột súp rau củ
    2 thìa canh
  • pasta penne
    300 gam
  • cá ngừ ngâm dầu đóng hộp để ráo
    425 gam
  • muối biển nêm nếm
    1 nhúm
  • bột tiêu đen nêm nếm
    1 nhúm

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 khẩu phần

Nátrium 722.4 mg
Fehérje 39 g
Kalória 2220 kJ / 528.6 kcal
Zsír 15.3 g
Rost 4.2 g
Telített zsír 4.6 g
Szénhidrát 56.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése