Eszközök és tartozékok
Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta
Előkészítés 15p
Összesen 40p
8 khẩu phần
Összetevők
-
củ cà rốt cắt miếng nhỏ1
-
củ hành tây cắt đôi1
-
nhánh tỏi1
-
dầu ô liu20 gam
-
nước400 gam
-
cà chua chín cắt làm bốn800 gam
-
sốt cà chua30 gam
-
bột súp rau củ2 thìa cà phê
-
quả ớt chuông đỏ bỏ hạt, cắt lát mỏng1
-
bí ngòi cắt lát mỏng200 gam
-
đậu Hà Lan đông lạnh hoặc tươi150 gam
-
nấm tươi thái miếng200 gam
-
phô mai feta cắt khối 2 cm200 gam
-
muối1 thìa cà phê
-
lá oregano khô1 thìa cà phê
-
cỏ xạ hương khô1 thìa cà phê
-
mì pasta khô sợi ngắn (ví dụ penne, conchiglie, fusilli)350 gam
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 khẩu phần
Nátrium
822.3 mg
Fehérje
11.9 g
Kalória
1219.1 kJ /
290.3 kcal
Zsír
9.4 g
Rost
4.9 g
Telített zsír
4.3 g
Szénhidrát
36.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Món chay
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRau củ hầm đậu mắt đen
Nincs értékelés
Pasta rau củ mùa đông
Nincs értékelés
Cải ngồng xào tỏi
Nincs értékelés
Đậu rồng xào tỏi
Nincs értékelés
Nấm hấp sả
Nincs értékelés
Nấm đùi gà kho gừng
Nincs értékelés
Rau muống xào tỏi
20p
Điều xào cần tỏi
20p
Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc
Nincs értékelés
Súp dưa chuột
Nincs értékelés
Pizza bianca
40p
Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino
35p