Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta

Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta

Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
8 khẩu phần

Összetevők

  • củ cà rốt cắt miếng nhỏ
    1
  • củ hành tây cắt đôi
    1
  • nhánh tỏi
    1
  • dầu ô liu
    20 gam
  • nước
    400 gam
  • cà chua chín cắt làm bốn
    800 gam
  • sốt cà chua
    30 gam
  • bột súp rau củ
    2 thìa cà phê
  • quả ớt chuông đỏ bỏ hạt, cắt lát mỏng
    1
  • bí ngòi cắt lát mỏng
    200 gam
  • đậu Hà Lan đông lạnh hoặc tươi
    150 gam
  • nấm tươi thái miếng
    200 gam
  • phô mai feta cắt khối 2 cm
    200 gam
  • muối
    1 thìa cà phê
  • lá oregano khô
    1 thìa cà phê
  • cỏ xạ hương khô
    1 thìa cà phê
  • mì pasta khô sợi ngắn (ví dụ penne, conchiglie, fusilli)
    350 gam

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 khẩu phần

Nátrium 822.3 mg
Fehérje 11.9 g
Kalória 1219.1 kJ / 290.3 kcal
Zsír 9.4 g
Rost 4.9 g
Telített zsír 4.3 g
Szénhidrát 36.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése