Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- dầu thực vật, để chống dính
- 30 gam phô mai Cheddar, cắt khối (3 cm)
- 30 gam phô mai Mozzarella, cắt khối (3 cm)
- 30 gam phô mai Parmesan, cắt khối (3 cm)
- 1200 gam nước
- 80 gam mì pasta khô sợi ngắn (ví dụ: macaroni pasta)
- 150 gam bông cải xanh, cắt miếng nhỏ
- 10 gam bơ nhạt
- 1 thìa canh bột mì
- 100 gam sữa tươi không đường
- 1 nhúm bột nhục đậu khấu
- ½ thìa cà phê bột mù tạt vàng
- ½ - 1 thìa cà phê muối biển, tùy khẩu vị, lấy dư 2 nhúm muối để dùng
- ½ - 1 thìa cà phê bột tiêu đen, tùy khẩu vị
- 1 nhúm bột ớt ngọt Paprika
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 khẩu phần
- Kalória
- 1851 kJ / 441 kcal
- Fehérje
- 23.7 g
- Szénhidrát
- 36 g
- Zsír
- 21 g
- Rost
- 4.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cải ngồng xào tỏi
Nincs értékelés
Đậu rồng xào tỏi
Nincs értékelés
Nấm hấp sả
Nincs értékelés
Nấm đùi gà kho gừng
Nincs értékelés
Rau muống xào tỏi
20min
Điều xào cần tỏi
Nincs értékelés
Cải chip xào tỏi
Nincs értékelés
Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc
Nincs értékelés
Súp dưa chuột
Nincs értékelés
Pizza bianca
40 Min
Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino
35min
Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta
Nincs értékelés