Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 - 500 gam đậu phụ loại cứng, cắt khối (khoảng 2,5 cm)
- 2 thìa canh bột ngô
- 4 thìa canh nước tương tamari không chứa gluten (xem Mẹo nhỏ)
- 2 củ hành khô, bóc vỏ
- 2 - 4 quả ớt cay, cắt đôi, bỏ hạt
- 5 nhánh tỏi
- 50 gam đường dừa
- 1 thìa cà phê bột cà ri
- 30 gam dầu mè
- 1000 gam nước
- 4 bó rau cải chip, rửa sạch, cắt khúc 2-3 cm
- 2 bó cải làn, rửa sạch, cắt khúc 2-3 cm
- 200 gam mì soba khô
- 2 thìa canh dầu dừa, để chiên
- vừng trắng rang, để ăn kèm
- hành phi, để ăn kèm
- 1 quả chanh xanh, cắt làm tư, để ăn kèm
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 khẩu phần
- Kalória
- 2787 kJ / 663.6 kcal
- Fehérje
- 30.4 g
- Szénhidrát
- 55.8 g
- Zsír
- 32.7 g
- Rost
- 14.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cải ngồng xào tỏi
Nincs értékelés
Đậu rồng xào tỏi
Nincs értékelés
Nấm hấp sả
Nincs értékelés
Nấm đùi gà kho gừng
Nincs értékelés
Rau muống xào tỏi
20min
Điều xào cần tỏi
Nincs értékelés
Cải chip xào tỏi
Nincs értékelés
Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc
Nincs értékelés
Súp dưa chuột
Nincs értékelés
Pizza bianca
40 min
Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino
35 Min
Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta
Nincs értékelés