Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 110 gramů cibule, na čtvrtky
- 2 stroužky česneku
- 3 centimetry čerstvého zázvoru, oloupaného, na plátky (2 mm)
- 30 gramů kokosového oleje
- 750 gramů máslové dýně, oloupané, na kostky (cca 2 cm)
- 400 gramů kokosového mléka
- 100 gramů vody
- 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
- 1 špetka kajenského pepře, mletého
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- sůl, podle chuti
- mletý černý pepř, podle chuti
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 941 kJ / 227 kcal
- Fehérje
- 2.6 g
- Szénhidrát
- 12.5 g
- Zsír
- 17.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Polévka Tom Yum
15 λεπτ.
Extra výživná vegetariánská polévka
30 λεπτ.
Polévka z růžičkové kapusty
45min
Žampiónová krémová polévka
20 λεπτ.
Brokolicový krém
30 λεπτ.
Rajská polévka s kořenovou zeleninou
30 λεπτ.
Hrášková polévka s mátou
30 λεπτ.
Turecká nevěstina polévka
50 λεπτ.
Čočková polévka s rajčaty
2 Std. 5 Min
Rybí polévka se zeleninou
30 λεπτ.
Fazolková polévka s koprem a vejcem
30 λεπτ.
Cibulačka v chlebu
55 min