Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

4.7 92 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

6 porcí

Összetevők

110 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
3 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
30 gramů kokosového oleje
750 gramů máslové dýně oloupané, na kostky (cca 2 cm)
400 gramů kokosového mléka
100 gramů vody
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
1 špetka kajenského pepře, mletého
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
sůl podle chuti
mletý černý pepř podle chuti

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 2.6 g

Kalória 941 kJ / 227 kcal

Zsír 17.5 g

Szénhidrát 12.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Buď fit po novém roce 8 Recept
Csehország

Dýňové polévky (bez lepku) 6 Recept
Csehország

LOW CARB 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Polévka Tom Kha Gai

45 Min

Rajčatová krémová polévka

30 Min

Játrová rýže

35 Min

Hrstková polévka

10 Std. 40 Min

Zeleninová polévka s těstovinami

50 Min

Hráškový krém se šunkovými chipsy

30 Min

Česneková polévka

20 Min

Kapustová polévka s pálivou klobásou

35 Min

Krémová květáková polévka

30 Min

Koprová polévka

20 Min

Jáhlová polévka se zeleninou

35 Min

Rybí polévka s treskou a se špenátem

40 Min

Összes megjelenítése