Eszközök és tartozékok
Sinh Tố Trái Cây
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 ly
Összetevők
-
hỗn hợp trái cây tươi cắt miếng nếu cần350 - 450 gam
-
200 - 300 gam nướcnước ép trái cây, loại bất kỳ (ví dụ táo, cam, nho, dứa, nam việt quất)200 - 300 gam
-
đá viên50 gam
-
nước cốt chanh (választható)20 - 30 gam
-
đường (választható)1 thìa canh
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ly
Fehérje
1 g
Kalória
344 kJ /
82 kcal
Zsír
0 g
Rost
1.9 g
Szénhidrát
18 g