Bánh mì năm loại hạt

Bánh mì năm loại hạt

Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 50p
20 lát

Összetevők

  • nước
    500 gam
  • men nở khô (8 g)
    2 thìa cà phê
    20 gam men nở tươi
  • bột mì dai
    500 gam
  • muối
    1 thìa cà phê
  • yến mạch cán mỏng
    50 gam
  • hỗn hợp các loại hạt (hạt mè, hạt lanh, hạt hướng dương, hạt bí, hạt anh túc), lấy dư một chút để rắc lên bánh (xem mẹo nhỏ)
    150 gam
  • mật ong
    30 gam
  • dầu ô liu nguyên chất
    30 gam

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 lát

Fehérje 10 g
Kalória 1289 kJ / 308 kcal
Zsír 13 g
Rost 4.9 g
Szénhidrát 36 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése