Sa-lát rau củ trộn

Name: Sa-lát rau củ trộn
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 khẩu phần.
Ingredients: 500 gam hỗn hợp rau quả tươi; 20 gam dầu thực vật; 20 gam giấm; 1 thìa cà phê muối; 2 nhúm bột tiêu đen

(Nincs értékelés)

Regisztráljon ingyen

Nehézség könnyű

Előkészítési idő 10p

Összes idő 10p

Adag 4 khẩu phần.

Összetevők

500 gam hỗn hợp rau quả tươi (ví dụ: 50 g cần tây, 100 g củ dền đỏ, 250 g cà rốt, 100 g táo), cắt thành miếng nhỏ
20 gam dầu thực vật
20 gam giấm
vagy 20 gam nước cốt chanh
1 thìa cà phê muối
vagy 1 thìa cà phê muối thảo mộc
2 nhúm bột tiêu đen
½ thìa cà phê đường (választható)
vagy ½ thìa cà phê mật ong (választható)

Tápérték: ekkora adagban: 1 khẩu phần
Kalória: 410 kJ / 98 kcal
Fehérje: 1 g
Szénhidrát: 11 g
Zsír: 5 g
Rost: 4 g