Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Bund Koriander, abgezupft
- 70 g Zwiebeln, in Spalten
- 20 g Öl
- 250 g Rinderfilet, in Streifen (1 x 3-4 cm), trocken getupft
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 10 g Teriyaki-Sauce
- 2 Pck. Ramen-Nudeln, instant (z. B. Maggi Magic Asia Nudel Snack à 65 g)
- 100 g Edamamebohnen, TK, aufgetaut
- 250 g Rotkohl, in Stücken
- 50 g Erdnusscreme, stückig
- 25 g Sojasauce
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft
- 2 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 1 Spitzpaprika, rot, in dünnen Ringen
- 20 g Sweet-Chili-Sauce
- 100 g Radieschen, in feinen Scheiben
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1800 kJ / 428 kcal
- Fehérje
- 27 g
- Szénhidrát
- 43 g
- Zsír
- 14 g
- Rost
- 6.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30 Min
Auberginen-Paprika-Pasta
30 Min
Nudelauflauf mit Spinat
1h 20min
Garnelen Asia Style mit Glasnudeln
1 Std. 15 Min
Chicken Tikka Masala Pasta
45min
Zitronen-Ziti mit Mascarpone
1 Std.
Auberginen-Tomaten-Pasta
45min
Tomatenreis mit gekochtem Schinken
40min
Lachsfilets in Sherrysauce
35 Min
Linguine mit Krabben und Garnelen
25 Min
Mediterraner Dinkel-Salat
30 Min
Lachs Tikka mit gedämpftem Reis
40min