Ugrás a fő tartalomra Keresés
Hummus

Hummus
4.8 144 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
600 gramů
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 1 - 2 stroužky česneku
  • 400 gramů bílé cizrny, vařené
    400 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
  • 60 gramů ledových kostek
    60 gramů vody
  • 30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
  • 70 gramů tahini
  • 1 polévková lžíce římského kmínu plus navíc na pokapání
  • ½ čajové lžičky soli
  • 40 gramů extra panenského olivového oleje
  • červená paprika, sladká
    římský kmín, na posypání

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 gramů

Nátrium 211.3 mg
Fehérje 14.9 g
Kalória 1655 kJ / 395.6 kcal
Zsír 18.9 g
Rost 9 g
Telített zsír 2.7 g
Szénhidrát 44.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recepty roku 2020 12 Recept
Csehország
Turecké recepty 10 Recept
Csehország
Výběr porcí 244 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rukolové pesto

4.9(11)

5min

Česnekovo sýrová pomazánka

4.6(468)

5min

Okurkový relish

5.0(19)

1h 30min

Pomazánka z uzené makrely

4.7(58)

15min

Bezvaječná omáčka aioli s estragonem

5.0(3)

10min

Pikantní pomazánka k pivu

4.4(36)

12min

Hořčicovo-balzamikový dresink

4.6(11)

10min

Hermelínová pěna

4.7(203)

10min

Bolognese classico

4.6(34)

5h

Hummus s pečenou paprikou

4.8(18)

5min

Mrkvový dip s fíky

3.0(1)

2h 30min

Marináda na mořské plody

5.0(1)

5min

 Összes megjelenítése