Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 - 2 stroužky česneku
-
400
gramů bílé cizrny, vařené
vagy 400 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené -
60
gramů ledových kostek
vagy 60 gramů vody - 30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 70 gramů tahini
- 1 polévková lžíce římského kmínu, plus navíc na pokapání
- ½ čajové lžičky soli
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
-
červená paprika, sladká
vagy římský kmín, na posypání
- Tápérték
- ekkora adagban: 600 gramů
- Kalória
- 9929.9 kJ / 2373.3 kcal
- Fehérje
- 89.5 g
- Szénhidrát
- 265 g
- Zsír
- 113.3 g
- Telített zsír
- 16 g
- Rost
- 53.7 g
- Nátrium
- 1268 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Vaječná pomazánka s tvarohem
10min
Boloňské ragú
1h 15min
Guacamole s kaviárem
10min
Pomazánka z makrely
20min
Rajčatový kečup
40min
Rychlá rajčatová omáčka
5min
Tvarůžková pomazánka
5min
Barbie pěna
2h 10min
Hořčicovo-balzamikový dresink
10min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35min
Hummus z červené řepy
10min
Tuňáková pomazánka s kukuřicí
10min