Olivová tapenáda

Olivová tapenáda

4.7 18 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
220 gramů

Összetevők

  • 140 gramů černých oliv, bez pecek nejlépe kalamata
  • 10 gramů kaparů, nakládaných
  • 3 ančovičky, naložené v oleji (cca 10-15 gramů)
  • 2 stroužky česneku
  • 1 špetka chilli, drceného, sušeného
  • 20 gramů čerstvé bazalky lístky
  • 20 gramů čerstvé petržele
  • 6 polévkových lžic olivového oleje (cca 60 gramů)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 220 gramů

Fehérje 9.3 g
Kalória 4452 kJ / 1063 kcal
Zsír 110.7 g
Rost 0.09 g
Szénhidrát 14.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése