Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Dough
- 5 ½ oz water
- 1 ½ tsp active dry yeast
- 2 tsp sugar
- 1 oz extra virgin olive oil, plus extra to grease
- 1 oz plain yogurt, unsweetened
- ¾ tsp salt
- 11 oz all-purpose flour, plus extra to dust
Filling
- 7 oz fresh baby spinach, destemmed
- 3 oz yellow onions, in pieces
- 1 ½ oz neutral oil, e.g. vegetable, canola, safflower
- 6 oz feta cheese, in pieces
- ½ tsp dried red pepper flakes
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2084 kJ / 498 kcal
- Fehérje
- 17 g
- Szénhidrát
- 68 g
- Zsír
- 18 g
- Telített zsír
- 8 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 873 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseKids Chocolate Carrot Muffins
40 Min
Leek Pie
1h 45min
Fish and Chips
30 min
Sourdough Baguettes
15h
Chicken Satay Pizza
1 godz. 50 min
Sausage Calzone with Sun-Dried Tomatoes
40 Min
Thin Crust Pizza Dough
2h 30min
Sausage Mummies
1 Std. 10 Min
Sesame Chicken Nuggets
40 Min
Hot Dogs in a Blanket
1h 40min
Fruit and Nut Bread
2h 30min
Kids Toasted Bread and Spinach Pesto
1h 55min