Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 240 g farinha de trigo, mais q.b. para polvilhar
- 90 g manteiga sem sal, gelada e cortada em cubos
- 45 g água
- 2 c. chá de sal
- 1 c. chá de açúcar
- 80 g cebola, cortada em metades
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite de oliva
- 2 tomates italianos maduros
- 300 g palmito em conserva, picado (reserve a água)
-
40
g azeitona verde, sem caroço e picada
vagy 40 g azeitona preta, sem caroço e picada - 1 folha de louro seco
- 1 gema de ovo, para pincelar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 284 kJ / 68 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 7 g
- Zsír
- 4 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 99 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 min
Espargos panados com maionese de pimentos e queijo
45 min
Saltear frango em tiras
15min
Omelete de frango e pimentos
55 min
Croquetes de queijo e espinafres
30 min
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1h 40min
Batatas Bravas
45 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 min
Pães de queijo da Sena
40 min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 min
Salsichas frescas com batata
35 Min
Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado
1 godz.