Eszközök és tartozékok
Casquinha de siri
Előkészítés 10p
Összesen 40p
8 porções
Összetevők
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar20 g
-
4 ramos de salsinha fresca, somente as folhascoentro fresco somente as folhas4 ramos de
-
sobras de pão amanhecido30 g
-
dentes de alho2
-
queijo parmesão30 g
-
cebola100 g
-
tomate maduro cortado em pedaços100 g
-
azeite de dendê10 g
-
carne de siri congelada descongelada e bem espremida500 g
-
leite de coco200 g
-
sal mais q. b. para ajustar o sabor1 c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porção
Nátrium
382 mg
Fehérje
9 g
Kalória
915 kJ /
219 kcal
Zsír
12 g
Rost
4 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
39 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTarte de couve roxa e maçã
40min
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1h 40min
Minitartes de brie com doce de framboesa
50min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50min
Cheesecake de tomate
8h
Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon
10min
Mexilhões com bloody Mary
30min
Mexilhões com cerveja e mostarda
20min
Mexilhões com caril verde
25min
Cogumelos recheados
40min
Nachos sem glúten com guacamole
35min
Croquetes de queijo e espinafres
30min