Eszközök és tartozékok
Casquinha de siri
Előkészítés 10p
Összesen 40p
8 porções
Összetevők
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar20 g
-
4 ramos de salsinha fresca, somente as folhascoentro fresco somente as folhas4 ramos de
-
sobras de pão amanhecido30 g
-
dentes de alho2
-
queijo parmesão30 g
-
cebola100 g
-
tomate maduro cortado em pedaços100 g
-
azeite de dendê10 g
-
carne de siri congelada descongelada e bem espremida500 g
-
leite de coco200 g
-
sal mais q. b. para ajustar o sabor1 c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porção
Nátrium
382 mg
Fehérje
9 g
Kalória
915 kJ /
219 kcal
Zsír
12 g
Rost
4 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
39 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEntrada de alheira do avô Adelino
2h
Alheira com brócolos e ovos de codorniz
40min
Blinis com tomilho limão e salmão marinado
72h
Guacamole com nachos
40min
Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
30min
Fusilli com frango e azeitonas
50min
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1h
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30min
Sardinhas de escabeche
48h
Salada de batata nova com molho de coentros e abacate
30min
Foie gras - Figado de pato
20h 35min
Mexilhões com bloody Mary
30min