Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
115
g de bacon de dos, coupé en cubes (voir Conseil)
vagy 115 g de jambon fumé, coupé en cubes (voir Conseil) - 30 g d'huile d'olive vierge extra (15 g + 15 g)
- 100 g d'oignons jaunes, coupés en quartiers
- 155 g de carottes, coupées en rondelles (½ cm)
- 30 g de sauce soya, au goût
- 2 c. à thé de sucre
- 4 gros œufs
-
1
c. à thé bombée de bouillon de légumes en pâte
vagy 1 cube de bouillon -
225
g de riz blanc à grain court (18-20 min. de cuisson)
vagy 225 g de riz blanc à grain long (18-20 min. de cuisson) - 995 g d'eau
- 225 g de légumes variés, p. ex. petits fleurons de brocoli, pois congelés, petits fleurons de chou-fleur, morceaux de haricots verts (2,5 cm), courgettes tranchées en demi-lune (1 cm)
- huile de sésame, pour arroser
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1515.6 kJ / 362.3 kcal
- Fehérje
- 12.4 g
- Szénhidrát
- 38.1 g
- Zsír
- 17.3 g
- Telített zsír
- 4.9 g
- Rost
- 2.2 g
- Nátrium
- 571.9 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSpaghetti carbonara
40 min
Risotto
30 min
Macaronis crémeux au fromage
30 min
Vinaigrette citronnée
5 Min
Lasagne à la bolognaise
2h 30 min
Linguine aux crevettes
50 min
Tagliatelle aux cèpes
1h
Riz blanc au citron et à l'ail
35min
Pâtes aux tomates et à la feta
50 min
Sauté de légumes aux oeufs et riz (Hestan Cue™)
40 min
Pâtes à la sauce tomate et au chorizo
25 Min
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35min