Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 18 oz plain Greek yogurt
- 5 ½ oz frozen blackberries
-
2 ½
oz honey
vagy 2 ½ oz agave
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 545 kJ / 130 kcal
- Fehérje
- 6.5 g
- Szénhidrát
- 21 g
- Zsír
- 2 g
- Telített zsír
- 0.1 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 85 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cinnamon Cream Cheese Rolls
45min
Naturally Sweet Mango Sorbet
10 Min
Marshmallows
2h
Strawberry Shortcake Waffle
40min
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1h 5min
Tiramisu
5 Std. 20 Min
Whole Lemon Olive Oil Bundt Cake
1h 30min
Vanilla Madeleines
1h 30min
Peach Cobbler
2h 35 min
Apricot and Caramel Carrot Cake
3h 10 min
Paleo Chocolate Cake
1h 35min
Paleo Chocolate Chip Cookies
40min