Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional), siehe Tipp
- 200 g Erdbeeren, TK (siehe Tipp)
- 20 g weißes Mandelmus
- 300 g Milch
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Glas
- Kalória
- 933 kJ / 224 kcal
- Fehérje
- 20 g
- Szénhidrát
- 15 g
- Zsír
- 8 g
- Rost
- 2.9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Ingwer-Kurkuma-Immunbooster
15 Min
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10min
Winter-Kakao
10min
Blutorangen-Apfel-Punsch
30min
Quark-Kokos-Shake
5 dk
Mango-Smoothie
15 Min
Mangolikör
25min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Erdbeer-Pfirsich-Drink mit Ingwer
5 dk
Kokoskugel-Likör
3h 30min
Advents-Punsch
20 Min
Après-Ski-Punsch
15 Min