Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

3.6 190 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

2 Gläser

Összetevők

Wasser
300 g
Süßkartoffeln in Würfeln (2 cm)
100 g
Ingwer, frisch (walnussgroß), in dünnen Scheiben
1 Stück
Mango, reif in Stücken
150 g
Proteinpulver, geschmacksneutral (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)
30 g
Kokosdrink
300 g
300 g Wasser
Eiswürfel
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Glas

Nátrium 280 mg

Fehérje 14 g

Kalória 1054 kJ / 252 kcal

Zsír 2 g

Rost 4.1 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Die Thermomix® Diät 41 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Espresso-Martini

Espresso-Martini

5min

Weiße Trinkschokoladenlöffel mit Zuckerperlen

Weiße Trinkschokoladenlöffel mit Zuckerperlen

1h 40min

Weißer Schokoladenlikör mit Tonkabohne

Weißer Schokoladenlikör mit Tonkabohne

15min

Kiwi-Likör

Kiwi-Likör

30min

Grapefruit Shrub

Grapefruit Shrub

72h

Kirschglühwein

Kirschglühwein

20min

Elsässer Glühwein

Elsässer Glühwein

35min

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

72h

Erdbeer Lassi

Erdbeer Lassi

5min

Apple-Pie-Smoothie

Apple-Pie-Smoothie

5min

Gin Fizz

Gin Fizz

5min

Eierschecken-Likör

Eierschecken-Likör

10min

Összes megjelenítése