Eszközök és tartozékok
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
Előkészítés 10p
Összesen 10p
2 Gläser
Összetevők
-
Bananen reif, in Stücken150 g
-
Erdnusscreme20 g
-
200 g HafermilchMilch200 g
-
Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)30 g
-
Eiswürfel100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Glas
Nátrium
236 mg
Fehérje
17 g
Kalória
959 kJ /
229 kcal
Zsír
7 g
Rost
2.6 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
23 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Die Thermomix® Diät
41 Recept
Németország
Németország