Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

4.5 12 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

4 raciones

Összetevők

250 g de piña fresca congelada en trozos de 2-3 cm
120 g de aguacate
40 g de bulbo de hinojo en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
30 g de espinacas baby frescas
1 lima pelada sin nada de parte blanca en cuartos
12 cubitos de hielo para servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 11 mg

Fehérje 1 g

Kalória 561 kJ / 134 kcal

Zsír 7 g

Rost 3 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 142 36 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Batido de chocolate para una piel radiante

10p

Batido de piña, mango y ciruela

5p

Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma

5p

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5p

Zumo de naranja y remolacha

5p

Smoothie de melón, melocotón y uvas

10p

Bebida de avena

2óra 15p

Zumo integral de kiwi

5p

Agua de naranja con nectarina y albahaca

15p

Cóctel Bellini

5p

Sirope de lemon grass y jengibre

Nincs értékelés

Mocktail de sandía y cítricos

10p

Összes megjelenítése