Eszközök és tartozékok
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
Előkészítés 10p
Összesen 15p
4 raciones
Összetevők
-
250 g de piña fresca congelada en trozos de 2-3 cm
-
120 g de aguacate
-
40 g de bulbo de hinojo en trozos
-
50 g de pepino en trozos
-
350 g de agua de coco fría
-
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm
-
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
30 g de espinacas baby frescas
-
1 lima pelada sin nada de parte blanca en cuartos
-
12 cubitos de hielo para servir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
11 mg
Fehérje
1 g
Kalória
561 kJ /
134 kcal
Zsír
7 g
Rost
3 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
13 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 142
36 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCóctel de granada
5min
Cóctel del Año Nuevo
20min
Batido de plátano y yogur de vainilla
5min
Cóctel pisco sour
10min
Sangría de navidad
4h
Granizado de melón
5min
Cóctel Rossini
5min
White Russian
5min
Margarita de jalapeño
10min
Mimosa de pera y tomillo
5min
Blue Hawaii
5min
Gin Fizz de fresa
5min