Eszközök és tartozékok
Green smoothie
Előkészítés 10p
Összesen 10p
4 glasses
Összetevők
-
cucumbers cut in pieces150 g
-
fresh spinach leaves60 g
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
lemon peeled, white pith and pips removed1
-
fresh ginger cut in slices (2 mm)1 cm
-
sea salt (választható)¼ tsp
-
orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed1
-
apple (approx. 100 g), cut in quarters1
-
ice cubes50 - 100 g
-
50 - 100 g coconut waterwater50 - 100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 glass
Fehérje
1 g
Kalória
173 kJ /
41 kcal
Zsír
0 g
Rost
1.9 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseUltimate Ice Blended Bandung
10min
Pomegranate Mojito
10min
Coconut and almond milk shake
10min
Lemonade
5min
Elderflower Cordial
10h 30min
Blue Hawaii
10min
Protein Shake
5min
Apple and Radish Juice
5min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10min
Sgroppino
5min
James Bond's Vesper Martini
5min
Carrot & Apple Cottontail Collins
10min