Eszközök és tartozékok
Green smoothie
Előkészítés 10p
Összesen 10p
4 glasses
Összetevők
-
cucumbers cut in pieces150 g
-
fresh spinach leaves60 g
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
lemon peeled, white pith and pips removed1
-
fresh ginger cut in slices (2 mm)1 cm
-
sea salt (választható)¼ tsp
-
orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed1
-
apple (approx. 100 g), cut in quarters1
-
ice cubes50 - 100 g
-
50 - 100 g coconut waterwater50 - 100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 glass
Fehérje
1 g
Kalória
173 kJ /
41 kcal
Zsír
0 g
Rost
1.9 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCalamansi Juice
5p
Mojito-style cocktail
10p
Citrus Margarita
10p
Minted Moscow mule cocktail
10p
Mojito
5p
Frozen coconut Margarita
6óra 5p
Non-alcoholic Christmas Punch
10p
Frozen margarita
10p
Mango tequila sunrise cocktail (Diabetes)
10p
Mango daiquiri
5p
Margarita
10p
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5p